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Réduire l’inflammation corporelle : stratégies et conseils efficaces
Un déséquilibre persistant du système immunitaire déclenche souvent une réponse inflammatoire qui, loin de protéger l’organisme, finit par l’épuiser. Certains aliments courants, paradoxalement réputés pour leur innocuité, figurent parmi les principaux catalyseurs de ce phénomène.
Méditation matinale ou nocturne : quel est le meilleur moment pour pratiquer ?
3,7 milliards de battements de cœur, c’est la cadence moyenne que vivra un être humain en une vie. Pourtant, ce n’est pas le rythme cardiaque qui dicte la qualité d’une journée, mais bien la façon dont on l’aborde, et pour …
Reconnaissance du papa par les bébés : à quel âge se manifeste-t-elle ?
Un nourrisson n’accorde pas la même attention à tous les visages, mais il distingue très tôt certains traits et intonations. Les études montrent que la reconnaissance des voix précède celle des visages, et que la mère n’est pas la seule …
Vaccin Nimenrix : tout savoir sur son fonctionnement et son importance
1 200 cas d’infections invasives à méningocoques ont été recensés en France en 2022. Derrière ce chiffre, une réalité : la menace ne recule pas, elle se transforme. Le calendrier vaccinal s’est donc adapté, élargissant la protection bien au-delà du …